Los edulcorantes como la sacarina o la estevia siempre se han considerado una alternativa menos calórica que el azúcar a la hora de endulzar el café y otras bebidas y alimentos.
Sin embargo, desde hace unos años existe un debate acerca de si esto es cierto o no. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha querido despejar dudas al respecto y se acaba de pronunciar sobre los verdaderos efectos de estos edulcorantes sobre nuestro organismo.
La sacarina no es mejor que el azúcar para reducir peso
Controlar o reducir el peso o la grasa corporal ha sido una de las principales razones por la que muchas personas siempre han optado por el uso de edulcorantes como la sacarina y la estevia en lugar del azúcar. Algo que, atendiendo a las últimas declaraciones de la OMS, no es en absoluto efectivo y ha sido muy claro al decir que no ayuda a este fin en absoluto.
